MOVE by Love Sweat Fitness

मूव्ह बाय लव्ह स्वेट फिटनेस हे पर्सनल ट्रेनर केटी डनलॉप यांनी तयार केलेले महिलांसाठी उच्च श्रेणीचे व्यायाम अॅप आहे. TEAM LSF समुदायात सामील व्हा आणि वजन कमी करण्यासाठी, टोन अप करण्यासाठी, मजबूत होण्यासाठी आणि सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे दररोज चांगले अनुभवण्यासाठी तुमची घरातील दैनंदिन कसरत सुरू करा.

तिच्या स्वतःच्या 45 पौंड वजन कमी करण्याच्या प्रवासानंतर, केटीने गेल्या 10+ वर्षे तिच्या सिद्ध वजन कमी प्रणाली, 3:1 पद्धतीद्वारे हजारो महिलांना त्यांच्या शरीरात बदल करण्यात मदत केली आहे. चरबी जाळण्यासाठी सज्ज व्हा आणि प्रत्येक स्तरासाठी घरी दररोज वर्कआउटला प्रेरणा देऊन सामर्थ्य निर्माण करा.

प्रेरित रहा, प्रोत्साहन मिळवा आणि आमच्या प्रेरणादायी महिला फिटनेस समुदाय #TEAMLSF शी कनेक्ट व्हा.

आजच केटीसोबत तुमचा पहिला घाम गाळण्याची सुरुवात करा आणि पुढे जाण्यासाठी सज्ज व्हा!

MOVE सदस्यत्व तुम्हाला यामध्ये प्रवेश मिळवून देते:

केटीचा वैयक्तिक प्रशिक्षण कार्यक्रम

500+ दिवसांहून अधिक नवीन वर्कआउट्ससह; पाय आणि बूटी, एब्स आणि आर्म्स, फुल बॉडी, कार्डिओ आणि बरेच काही, कोणत्याही दिवसासाठी परिपूर्ण कसरत तुमची वाट पाहत आहे. प्रत्येक वर्कआउटमध्ये तुमचे इष्टतम, संपूर्ण शरीर परिणाम देण्यासाठी कार्डिओ बर्स्टसह 3 शक्ती आधारित व्यायाम एकत्र केले जातात. जिम नाही? छान! तुम्हाला त्याची गरज भासणार नाही. प्रत्येक MOVE वर्कआउट कमीतकमी किंवा कोणत्याही उपकरणांशिवाय घरी करता येते.

ऑन-डिमांड व्हिडिओ वर्कआउट्स:

ते मिसळण्यास तयार आहात? तुमच्‍या व्हिडिओ लायब्ररीमध्‍ये पूर्णपणे मार्गदर्शन करण्‍यासाठी केटीसोबत सामील व्हा. क्विक 15 मिनिटांचा एब ब्लास्टर असो किंवा 45 मिनिटांचा बॅरे बूटकॅम्प - निवडण्यासाठी 150+ पेक्षा जास्त वर्कआउट व्हिडिओंसह घरबसल्या वैयक्तिक स्टुडिओ अनुभव मिळवा.

- स्ट्रेंथ आणि सर्किट ट्रेनिंग

- HIIT (उच्च तीव्रता मध्यांतर प्रशिक्षण)

- योग

- बॅरे

- MISS (मध्यम-तीव्रता-स्थिर-स्थिती)

- LISS (कमी-तीव्रता-स्थिर-स्थिती)

- शरीराचा भाग लक्ष्यित

- वार्म अप + गतिशीलता

- पुनर्प्राप्ती

- स्ट्रेचिंग

आपल्या प्रगतीचा मागोवा घ्या आणि साजरा करा

वैयक्तिक वजन, हायड्रेशन आणि वर्कआउट ट्रॅकरसह तुमचे लक्ष्य सेट करा आणि क्रश करा. सातत्यपूर्ण रहा आणि तुमची मूव्ह स्वेट स्ट्रीक तयार करा, पुढे चालू ठेवण्यासाठी एक दैनंदिन स्मरणपत्र. विसरू नका, प्रत्येक कसरत हे साजरे करण्याचे आणि तुम्ही किती दूर आला आहात हे लक्षात ठेवण्याचे एक कारण आहे. तुमच्या स्वत:ची काळजी घेण्याच्या सवयींचा मागोवा घ्या, तुमचे प्रगतीचे फोटो जोडा आणि तुमचे ध्येय गाठण्यासाठी प्रेरक ट्रॉफी मिळवा.

- दैनिक सिद्धी ट्रॅकर

- कसरत जर्नल

- प्रेरक करंडक

- घाम स्ट्रीक प्रगती ट्रॅकर

- साइड बाय साइड ट्रान्सफॉर्मेशन फोटो बिल्डर

- वजन, पाणी आणि स्वत: ची काळजी

सदस्यता तपशील आणि अटी

MOVE डाउनलोड करण्यासाठी विनामूल्य आहे. अॅपमधील सर्व वैशिष्ट्ये आणि वर्कआउट्समध्ये प्रवेश करण्यासाठी MOVE सदस्यत्व आवश्यक आहे, जे मासिक, त्रैमासिक आणि वार्षिक आधारावर उपलब्ध आहे. प्रथमच ग्राहक 7 दिवसांच्या विनामूल्य चाचणी कालावधीसाठी पात्र असतील, चाचणीच्या शेवटी तुम्हाला बिल आकारले जाईल. वार्षिक सदस्यत्वे चाचणी कालावधीनंतर किंवा विद्यमान ग्राहकांसाठी अगोदर एकूण वार्षिक रकमेत बिल केले जातात.

तुम्ही तुमच्या iTunes खात्यामध्ये कधीही तुमची पेमेंट पद्धत बदलू शकता. शुल्क आकारण्याच्या तारखेपूर्वी रद्द न केल्यास सदस्यत्वे आपोआप रिन्यू होतील. एकदा तुम्ही खरेदीची पुष्टी केल्यावर तुमच्या iTunes खात्याद्वारे तुमच्या क्रेडिट कार्डवर पेमेंट आकारले जाईल.

तुमच्या iTunes खात्यामध्ये सदस्यता व्यवस्थापित किंवा रद्द केल्या जाऊ शकतात. आम्ही तुमच्या सदस्यता मुदतीच्या न वापरलेल्या भागांसाठी परतावा प्रदान करण्यास सक्षम नाही. तुम्ही तुमची मुदत संपण्यापूर्वी रद्द केल्यास, तुमचा सदस्यत्व शेवटपर्यंत तुमच्याकडे कायम राहील.

मदत पाहिजे? आम्हाला कधीही ईमेल करा!

support@lovesweatfitness.com

------

अटी आणि नियम: https://lovesweatfitness.com/terms-conditions/

तुमचा फिटनेस प्रवास मूव्हसह सुरू करा – आजच डाउनलोड करा!